Kinkeliba "Tisane de longue vie"

il renferme de nombreuses vertus thérapeutiques, Antioxydant

• Puissant boost immunitaire
• Réduit la pression arté rielle systo lique & dias tolique
• Favorise l’excrétion de la bile et agit dans le traite ment des calculs bili aires
• Protège les cellu les du foie
• Régule le taux de sucre dans le sang
• Draine les toxines de l’organisme et favorise l’élimination ré nale d’eau par les urines
• Anti-inflam matoire et anti bacté rien
• Allié pour combattre l’obé sité. Il est aussi recommandé pour accompagner les jeûnes ou les diètes
• Protéger contre le vieillissement préma turé des cellules et le stress oxydatif
• Fébrifuge : le kinkéliba est connu pour faire baisser la fièvre
• Traite les troubles de la digestion; relance le péris taltisme - les contractions intes tinales - et traite donc les problèmes de constipation et soulage aussi les nausées
• Stimule la sécré tion de la bile par le foie et régule la sphère hépa tique, aide à soigner les problè mes de consti pation chronique mais aussi les épisodes de diar rhées aiguës

Utilisation et posologie

Le kinkeliba se prépare en décoction. Mettez 20 g de feuilles séchées dans 1 l d'eau. Portez à ébullition, quand ça commence à bouillir, comptez 3 min puis retirez du feu, et laissez infuser environ 20 min. Filtrez et c'est prêt.

La boisson obtenue peut se boire tout au long de la journée. Il est assez courant de sucrer, et même d'ajouter un autre ingrédient.

Pour une cure, comptez 2 à 3 tasses par jour pendant 3 semaines, sinon, le kinkeliba se boit un peu comme le thé, une fois de temps en temps pour le plaisir tout en se faisant du bien.

Certaines associations bénéfiques

Il est très courant d'associer le kinkeliba à d'autres plantes, que ce soit pour améliorer le goût ou les bienfaits, parmi les associations courantes, on retrouve :

- Menthe et citron

- Gingembre

- Zeste d’orange

- Clou de girofle

- Menthe et lait

- Citronnelle et basilic (appelé "Choukolan" au Mali ou "Ngoune Ngoune" au Sénégal)

- feuilles d’artichaut

- boldo

- Racines de bardane

- feuilles de pissenlit

Contre-indication et précautions d'emploi

Il est déconseillé de consommer du kinkeliba chez les femmes enceintes ou qui allaitent, ainsi qu'aux enfants de moins de 2 ans, sans l'avis d'un médecin.

Il n'existe pas d'interactions connues à ce jour, que ce soit avec d'autres plantes médicinales, compléments, ou médicaments. La plante est connue pour avoir une toxicité quasiment nulle d'après les études toxicologiques et les observations menées.